常喝黄芪汤，防病保健康

蒙山成东大药房

日前，央视一档节目《中国医药》介绍了中国的长寿之乡—浙江桐庐，全县人口预期寿命超过80岁。

中国中医科学院脾胃病专家魏玮来到这里，发现随处可见天然生长的土黄芪，这里的村民平时挖来晒干泡水喝。

黄芪有哪些功效呢

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益气固表

生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。

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补气、健脾、养血

蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。

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降血压

现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。

常喝黄芪汤，防病保健康

黄芪既是食品，也是药，它的药用迄今已有2000多年的历史，它被誉为“脾为后天之本，补气诸药之最”，深得人们的喜爱，多汗的三伏天尤其适合用黄芪泡水喝。
“黄芪和枸杞一样，在中医中是一种常见的中药，含有丰富的营养成分，可用于治疗多种疾病。

黄芪吃法多种，常用的有几种：

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第一种：

是用黄芪泡水，用黄芪12-20克，党参10-15克，枸杞15粒左右，红枣3、4粒（去核）放入杯子用开水冲泡，喝完再加开水，一杯可冲开水3、4次，每天一次。

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第二种：

是用鸡肉或排骨炖黄芪煲，吃肉喝汤，好吃还能提高免疫力。

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第三种：

用黄芪煮粥。黄芪经炖煮后，更易发挥其原有的功效。

无论食用什么中药，最好是在中医的指导下辨证施药。

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