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根据《自治区健康委办公室 自治区教育厅办公室 自治区体育局办公室关于印发全区2019年“爱眼日“”活动方案的通知》（桂卫办发[2019]54号）文件精神，为切实做好我县各学校、幼儿园学生爱护眼睛和预防近视工作，进一步了解学生眼睛健康检查，高中、初中、小学各个年级学生、中专学生、托幼机构小中大班学生可于暑假期可至相应具有检查资质中心自愿进行眼睛健康检查。
儿童青少年疑似或已经近视了，需要去县级以上医院或具备相应检查资质的检查中心进行正规的验光检查。 为配合县教育局对我县广大儿童青少年视力普查，
蒙山县信誉眼镜视光中心和蒙山县优视力医学验光配镜中心均具备相应的检查资质，拥有国家一级验光技师和二级验光技师（厦门医学院眼视光专业毕业）各一名，三名高级、中级验光员团队。可进行斜弱视验配矫正，屈光不正（远视、近视、散光）验配矫正等，从业期间取得III类医疗器械经营许可证等，严格按照国家相关规定开展验光配镜，保障了验配的安全和视觉体验。
信誉眼镜视光中心各店承诺本企业将在业存续期间均为免费检查眼睛健康和视力，并建议学龄前儿童半年检查眼睛一次；学龄儿童青少年三个月检查一次，早发现，早干预，以减少和延缓近视的发生和发展。
为方便学校统计已为各年级学生制作好 眼部健康免费检查表 敬请预约和咨询15878077834（微信同号）
地址 信誉眼镜视光中心：蒙山县解放街长寿桥头东金盛大厦（东江大药房隔壁，0774-6284815）； 信誉眼镜视光中心：蒙山县永安街置业大厦（蒙山中学旧大门-农村信用社隔壁，0774-6283466）； 优视力医学验光配镜中心：蒙山县蒙山中学东大门侧（0774-6289987） 高级验光技师 王蒙 15878077834（微信同码） 验光技师 王云 13197584815（微信同码）
各类资质证书
店内配备了日本拓普康（Topcon）全自动电脑验光仪、德国蔡司验配数字化中心定位系统（i.Terminal 2）、康华瑞明数码裂隙灯显微镜、眼底镜等专业眼科检查设备。
一般需要通过视力检查、客观验光、主观验光、双眼视功能和眼部健康检查等一系列检查来完成。
转发有礼!微信朋友圈转发连续三天，可领取价值188元信誉眼镜视光中心代金券一张和价值25元的珍珠视明/鱼腥草滴眼液（缓解眼部疲劳，滋润明目） 领券和礼品时间截止2019年9月15日，每人限领一张！
影响近视发病的因素包括遗传和环境因素。
遗传因素：高度近视的双亲家庭，下一代近视的发病率会较高。对于病理性近视，遗传因素起主要作用。
环境因素：就多数单纯性近视而言，环境因素扮演了重要角色。影响近视的环境因素包括年龄、近距离用眼的时间和强度、种族、光照、饮食、生活模式等多方面。
学龄儿童的视觉发育还没有完全成熟，容易受到外界环境的干扰和损伤，是预防近视的关键时期。 良好的生活习惯 1.充足的户外运动。户外运动可以有效预防近视，幼儿园阶段，要保证幼儿每天不少于2个小时的户外运动，每周日照下户外运动不少于14小时。 2.避免久坐。让孩子多活动，静坐之后要活动四肢、拉伸肩颈，促进血液循环，保障大脑供血充足。 3.科学用眼。尽量不要让幼儿玩电子产品或看电视，要在光线舒适的环境下看书，选择与幼儿身高相匹配的学习桌椅。 合理的饮食调节 对儿童青少年视力而言，重要的营养素一共有6大类，分别是：
简单来说，幼儿园和家庭可以让孩子常吃黄、橙、红、紫、绿等有颜色的食物。 绿色食物 菠菜、油菜等各种深绿色叶菜，它们含有大量叶黄素、胡萝卜素和维生素C。 橙黄色食物 黄玉米、小米、大黄米等黄色粮食，富含叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素。 紫红色食物 紫甘蓝、红苋菜、紫菜苔、蓝莓、黑加仑、紫樱桃、桑葚等红紫色果蔬，含有花青素和维生素C。 钙、锌、DHA来源 钙的主要来源：牛奶、豆制品和绿叶菜； 锌和DHA的来源：鱼肉、坚果。 注意： 1.幼儿要做到不偏食不挑食，均衡膳食，多吃有益视力健康的食物。 2.蔬菜和水果都要吃，不能相互替代。 3.避免过多摄入辛辣刺激、甜腻的食物。
不近视 幼儿园是预防近视的关键期。这阶段要重点保护“远视储备”，多进行户外活动，减少近距离用眼时间，让孩子养成良好的用眼习惯。
迟近视 在小学阶段争取不要发生近视，到了中学阶段，眼球可塑性变小，发生近视的风险也随之变小。
低近视 中学阶段如果发生了近视，要采用合适的矫治方案，控制近视度数加深，阻止其成为高度近视。
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发表于 2019-7-11 15:30:09
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