《抑郁症的三大表现》

南国少帅

人在面临威胁，或者可能受伤时会本能地产生出一种情绪，这就是恐惧。
它可能派生出很多种其他的情绪，比如紧张、焦虑、害怕、不安等。
如果一直处于恐惧状态下，就会心慌心跳、呼吸急促、头脑混乱甚至晕厥。

南国少帅

经常处于忧郁状态，会导致过多的肾上腺素和皮质类胆固醇的产生，加快人体衰老进程。
不少老年人由于退休后儿女不在身边，在孤独和忧郁的阴影包围下，很容易“老得快”。

南国少帅

解决忧郁的办法：
1、面对忧郁可以反向思维，看到问题中好的一面，并积极寻求快乐的心态；
2、广交朋友可以让自己的注意力转移，有利于消除心中的郁闷；
3、镁元素具有稳定情绪的作用，多吃香蕉、苹果、葡萄、燕麦等，可改善心情。

南国少帅

严重的抑郁症患者会选择轻生，结束生命。据报道，我国每年死于自杀的人当中，有百分之五十以上患有抑郁症。

南国少帅

抑郁症患者容易出现自卑心理，而且容易自我否定，会感觉自己没有存在的价值。因此，经常会说“我真没用”这句话，这是自我否定的一种表现。如果总是说这句话，就意味着可能已经患上抑郁症了，需要高度重视并及时治疗，防止抑郁症变得严重。

南国少帅

李连杰的小女儿最近状况不太好，在疫情之际又不敢过度宣扬，只有默默忍受。
原来，她正在经历抑郁症的困扰，特别是疫情期间需要居家隔离，让她空前焦虑，抑郁症便复发了，目前她正在经历着严重的抑郁症。

南国少帅

过于认真、固执的人易得抑郁症。这种性格类型的人往往或多或少具有一定程度的完美主义。无论是自己做事还是对他人，都有着一套严格的标准和要求。在现实达不到预期高度时，会产生巨大的落差心理和负面情绪。过多的心理压力，极大的促成了抑郁症的发生。

南国少帅

老年人相比于其他年龄段更易得抑郁症。老年人作为社会最大的弱势群体之一，心理健康不容忽视。身体衰弱、病痛增多、亲人逝世等，会给老年人脆弱的身心带来严重的打击，如果不能及时的疏导，老年人抑郁症发生的概率极高。

南国少帅

抑郁症的发病机制很复杂，目前仅有一些假说，这些假说都有一些研究结果来支持，但这些假说有时互相矛盾，甚至互相否定。
现在倾向于认为，抑郁症是一组病因和发病机制不同的异质性疾病，而不是一种疾病。它们各有其发病原因和机制，无法用一种病因和机制做出解释。
目前，结论很清楚了：抑郁症不只是简单的心理病变，同时还是一组功能性病变。

南国少帅

大脑的神经递质有很多种，最主要的就是以下三种：血清素、去甲肾上腺素和多巴胺。
这三种神经递质，其功能不完全一样。如果这三种神经递质失去平衡，神经元接收到的信号减弱或改变，人体就会出现失眠、焦虑、强迫、抑郁、恐惧等症状，表现为抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症，以及其他大脑疾病。