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日前,央视一档节目《中国医药》介绍了中国的长寿之乡—浙江桐庐,全县人口预期寿命超过80岁。
中国中医科学院脾胃病专家魏玮来到这里,发现随处可见天然生长的土黄芪,这里的村民平时挖来晒干泡水喝。
黄芪有哪些功效呢
01 益气固表 生用黄芪,有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
02 补气、健脾、养血 蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效,适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。
03 降血压 现代医学证明,黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、增强机体免疫力作用,可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。
常喝黄芪汤,防病保健康
黄芪既是食品,也是药,它的药用迄今已有2000多年的历史,它被誉为“脾为后天之本,补气诸药之最”,深得人们的喜爱,多汗的三伏天尤其适合用黄芪泡水喝。
“黄芪和枸杞一样,在中医中是一种常见的中药,含有丰富的营养成分,可用于治疗多种疾病。
黄芪吃法多种,常用的有几种:
01第一种: 是用黄芪泡水,用黄芪12-20克,党参10-15克,枸杞15粒左右,红枣3、4粒(去核)放入杯子用开水冲泡,喝完再加开水,一杯可冲开水3、4次,每天一次。 02第二种: 是用鸡肉或排骨炖黄芪煲,吃肉喝汤,好吃还能提高免疫力。 03第三种: 用黄芪煮粥。黄芪经炖煮后,更易发挥其原有的功效。 无论食用什么中药,最好是在中医的指导下辨证施药。
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