长坪水韵瑶寨五项竞技 排位赛规则

萌妹

一、总则

长坪“瑶族五项”技能排位赛是对技巧和定向能力的综合考验，这种富有趣味性的比赛包括5个部分，由滚铁环、过独木、射箭、弹弓和皮划艇一起组成。参与者在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点、或者通关后就要立即进入下一个项目的起点。

二、比赛类型

　　个人排位赛：以个人竞技为主体，按照规则完成全部五项比赛且用时最短的参与者排位最高，并根据时间最短者计入本周排位榜，根据每周推选出本月排位榜，依此类推，得出季度排行榜前10名，年终组织一次五项竞技争霸赛，决出前5名，颁发证书及奖品。

　　团体排位赛：以团体竞技为主体，按照规则完成全部五项比赛且用时最短、计分最高的团体排位最高，计入本周排位榜，再在本周推选出本月排位榜，依此类推，得出季度排行榜前10名，年终组织一次五项竞技争霸赛，决出前5名，颁发证书及奖品。

三、比赛规则

1）滚铁环：参与者根据行程30米的既定路线完成A点至B点滚铁环运动则视为通关，途中如果铁环落地则需要回到起点重启，但计时不会清零。

2）过独木：参与者到达滚铁环赛道终点后，需要在10米长的独木上完成A点至B点的无障碍穿越视为通关，途中如果身体任何部位接触地表，则需要回到起点重启，但计时不会清零。

3）射箭：参与者在完成过独木项目后方能进入射箭场，在8米射程的距离进行精准射击，用弓将箭射出并射中靶位（9-10环）后视为通关，通关后继续下一项。如不射中既定环数，则无法进行下一项。

4）弹弓：参与者在完成射箭项目后进入弹弓场，在8米射程的距离进行精准射击，用现代弓将钢珠射出并射中目标物视为通关，通关后继续下一项。如不射中目标物，则无法进行下一项。

5）皮划艇：参与者在完成弹弓项目后胸挂信物进行皮划艇竞速，从起点出发绕爱情岛划行一圈，途中需要登岛将信物挂放到指定位置然后离岛继续划行，到达终点后视为通关，以时长计成绩。

四、参赛资格及注意事项：

1）年满10周岁未满16周岁的需在监护人陪同下参赛。

2）“瑶族五项”是一项低强度短距离的趣味竞技运动，也是一项具备活动风险的竞技挑战项目，对参与者身体状况和心理素质都有一定的要求，参与者应身体健康，有运动锻炼或训练的基础。有下列情况者不宜参加比赛：

①先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

②高血压和脑血管疾病患者；

③心肌炎和其他心脏病患者；

④冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

⑤血糖过高或过少的糖尿病患者；

⑥比赛日前48小时以内患过感冒、发烧；

⑦其它不适合运动的疾病患者；

3）免责声明：在比赛中因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任；组织方应尽力所能及的救援、援助义务，但不承担相关组织责任，凡报名参加均视为自愿接受本声明，免责协议发生效力。活动组织方会建议所有参与者通过各种正规医疗机构进行身体健康咨询（含心电图检查），并结合检查报告自行自我评估，确认个人身体状况能够适应趣味竞技运动后报名参与；

4）报名成功的参与者，需根据队员身体和技能情况，安排针对性的体能和技能适应，以便能够更好地在比赛中发挥；

5）参与者须按照组委会的要求准备穿着，检录时参加活动说明会，了解冲关的规则和要求；

6）请自行准备必要的补给用品（参与皮划艇挑战的请自备换洗衣物）。