枸杞和它是“天仙配”，连喝一周，祛湿排毒，肝肾也许“报答”你

公西凝雨

相信大家都知道，枸杞在养生这方面，起到了非常重大的作用，而随着生活水平的提高，人们在平时也是非常注重身体的保养。所以在平时也是会经常喝一些枸杞泡水，可以起到养生保健的效果，同时也可以提高身体的抵抗力和免疫力，对身体的健康有一定的好处。

不仅如此，若将枸杞和以下这几种食材搭配在一起，养生效果或许事半功倍，下面就和小编一起来了解一下吧。枸杞和它是“黄金搭档”，排出湿气，肝肾或会给你“点赞”

枸杞和它是“天仙配”，连喝一周，祛湿排毒，肝肾也许“报答”你

枸杞+龙眼

在生活中，相信很多人都会吃一些龙眼，可以起到很好的滋补功效，不仅如此，若将枸杞和桂圆搭配在一起泡水喝，还可以起到安神助眠的效果，提高优质的睡眠，让人体得到充分的休息。

同时，也可以帮助身体各项器官进行修复和排毒，减轻肝脏以及肾脏的负担，起到养肝护肾的效果，肝肾也会报答你。

枸杞+黄芪

其实对一些注重养生的人群来说，在平时也可以坚持喝一些黄芪加枸杞泡水，黄芪具有很高的药用价值，同时还可以起到利尿的效果。

所以若将两者搭配在一起泡水喝，有利于帮助人体排出体内的毒素以及多余的湿气，起到很好的祛湿排毒功效，肝肾也会给你点赞。

枸杞+红枣

对于很多女性朋友来说，在平时都会喝一些红枣泡水，可以起到补充气血的功效，不仅如此，红枣还具有很好的美容养颜效果，而且若将红枣和枸杞搭配在一起。

还可以帮助女性排出体内的湿气以及毒素，改善腹部赘肉过多的情况，起到减肥的效果，同时也可以减轻肝脏以及肾脏的负担，起到养肝护肾的功效，肝肾也会报答你。

枸杞+菊花

现在生活中，很多人会喝一些菊花茶，可以起到清热解毒、去肝火的功效，同时也可以提高肝脏的排毒代谢功能，加速毒素，垃圾的排出，减轻肝脏以及肾脏的负担。

而且，将枸杞和菊花搭配在一起，还可以起到很好的祛湿排毒功效，更好的养护肝脏以及肾脏，肝肾也会给你点赞。

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来源： 美年大健康