《关注教师健康》

南国少帅

《关注教师健康》
按照中医的说法，作为一个教师，长期讲课，操劳过度，压力太大，体内属于上焦阳毒，下焦阴毒，中焦堵塞日久，阴阳交织，阴虚阳亢，而且由于讲课耗气太甚，虽有元神护体，但真气不聚，若是继续做加法和延续现状，保不准，哪天就要驾崩掉。

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现在中国人不缺钱，缺知识。教师是传播知识的使者！

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我的言论一般都是针对多数人，因为少数人不是生活的主流，我无暇顾及。

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工作压力重于泰山，
社会地位卑微如蚁。

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今天跟一个高三的学生聊天，他说他们班没有一个人报考师范的。我听后一阵悲凉，哭笑不得，表示不解。
在我的追问下，这个学生终于道出了原因：“不读师范有何不解，钱少又短命。” 我听后欲哭无泪。

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自治区政府办公厅下发通知，调整办公时间：
自2019年5月1日起，办公时间调整为 “上午8时至12时、下午3时至6时”，不再分夏季办公时间和冬季办公时间。

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有的人为了提高颜值，什么方法都尝试过了，就连“洗肠”这种操作也敢轻易尝试。但实际上，“洗肠”根本就起不了排毒的作用，更无法达到美容效果。这主要是因为人的肠道本身就备有“清洁工”，如果利用外力去清洗，反而会导致肠道菌群失调，引起水电解质紊乱，给人带来肠道出血、肠道破裂等严重后果。

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汗蒸不排毒，排的只是水：
人在汗蒸的过程中，会出一身汗，虽然热，但身体却会感觉很舒服，这种“热并快乐着”的娱乐方式，会给人带来一种排出毒素的错觉。实际上，汗蒸排出来的，大部分都是水，小部分是微量矿物质。还有一种废物叫“尿素氮”，但这种成分主要通过尿液排出。汗蒸不可频繁地做，否则身体脱水，会带来生命危险。
总而言之，人体本身就带有强大的“环卫系统”，身体打扫垃圾，根本就不需要外力的帮助。想要减少身体的废物毒素，关键是不要“制造垃圾”，一日三餐吃清淡点，水果和蔬菜多吃点，注意排便要畅通，不要憋大便。

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2019年4月，蒙山县有史以来首次组队参加梧州市散打比赛，选手均是初次参赛，敢打敢拼，不畏强手。最终，廖凯龙获得丙B组30公斤级金牌，麦隽豪获得丙A组40公斤级金牌。

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第二届全国青年运动会武术套路预赛(社会俱乐部组)于2019年4月21日在武当山落下帷幕，蒙山武训中心和百川武馆的小将陆威宇、陈俊霖代表广西参加了此次比赛。这两名小将虽然未能进入决赛，但能够参赛已经是一种肯定。这是蒙山县运动员首次参加官方举办的重大武术赛事。