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不该吃月饼的人,如果嘴馋,那么月饼就可能会成为“夺命饼”。 |
每天吃一个鸡蛋,中风的风险平均降低约12%,男性中风风险下降15%,女性中风风险下降8%,而且吃鸡蛋对亚洲国家居民的健康最有效。 带壳水煮鸡蛋不加一滴油,烹调温度不高,蛋黄中的胆固醇也没被氧化,因此是对心脏、血管最有益的吃法,而且这种吃法的吸收率最高。 如果想补充叶酸,又嫌麻烦,不妨每天早上吃一个水煮鸡蛋,简单有效。 |
鲁迅笔下的中秋节: 1916年的中秋节,和三弟一起出游赏景,再和朋友跑到老北京四大商场之一的“青云阁”喝茶; 1919年,上午和学生孙伏园唠嗑,晚上还有挚友的兄长许铭伯先生把月饼送到家; 1926年,林语堂送来一整筐月饼。 |
民间有“一口月饼半斤油”的说法,虽然有些夸张,但月饼高油、高糖,这是不争的事实。也就是说,吃一个月饼等于喝掉三勺油。所以,月饼不是想吃多少就可以吃多少,也不是谁想吃就可以吃,有些人还是要尽量少吃月饼。 |
男人吃五仁馅的月饼最合适,五仁是指杏仁、核桃仁、花生仁、芝麻仁和瓜子仁。男人平时很少吃零食,所以应该补充各种坚果。中老年人可以吃黑芝麻馅的月饼,黑芝麻中的维生素E非常丰富,可以滋补肝肾,延缓衰老。 另外,吃月饼最好是在早上或中午,晚上应少吃或不吃,特别是中老年人。 |
老舍笔下的中秋节: 所有节日里最喜欢中秋节,不仅能把“兔儿爷”玩个够,每次都还有美酒作伴。有一次在北平,朋友专门搞来一坛“竹叶青”。正逢月圆中秋夜,好酒摆在桌上,朋友陪在身边,这配置,齐全了! |
长命功夫长命做,长命豆腐长命磨。在所有爱的表达中,劝别人“多吃点”,被证明是最不好的一种。美国最新研究表明:吃得越多,死得越快。 |
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