将这3种蔬菜放在一起炒，味道真不错，天天吃都不腻！

三棋

                                                                             地三鲜

食材

土豆1个\青辣椒1个\茄子1个

葱10克\姜10克\蒜10克

料酒15克\生抽15克\蚝油15克

白糖8克\水15克\盐少许

步骤

1、准备好一个土豆，一个茄子，一个辣椒备用；

2、先把辣椒洗干净切成滚刀片备用；

3、土豆洗干净去皮切成滚刀块茄子洗干净切成滚刀块装盘备用；

4、葱花切好姜蒜分别切末备用；

5、将土豆放入微波炉中叮两分钟，至七分熟；

6、然后再放入锅中炸至金黄色捞出；

7、茄子直接放入油锅中炸；

8、炸到金黄色捞出控油；

9、炸好的茄子土豆分别装入盘中备用；

10、我们再调一碗料汁：生抽，蚝油，料酒，白糖；

11、接着把辣椒片放进去炒；

12、把调好的料汁倒入锅中，烧开；

13、中火烧菜，不盖盖，可以适量的加少许盐；

14、中火烧菜，不盖盖，可以适量的加少许盐。

               

城里套路深

传说的地三鲜？

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