《什么是有机蔬菜？》

南国少帅

《什么是有机蔬菜？》
        如果你经常去超市买菜，你可能会发现，在不少大型超市的蔬果销售区，除了普通散装蔬菜，往往还有专门的有机蔬菜销售，它们与普通蔬菜大堆散装不同，大多都是以小包装为主，贴有 " 无公害 "、" 绿色 "、" 有机 " 的标签，价格更是高出普通蔬菜数倍，甚至十多倍。在此，我们有必要了解并区分以下三种食品：
        无公害食品：指的是无污染、无毒害、安全优质的食品，在国外称无污染食品、生态食品、自然食品。
        绿色食品：是指产自优良生态环境、按照绿色食品标准生产、实行全程质量控制并获得绿色食品标志使用权的安全、优质食用农产品及相关产品。
        有机食品：也叫生态或生物食品等。有机食品是国际上对无污染天然食品比较统一的提法。有机食品通常来自于有机农业生产体系，根据国际有机农业生产要求和相应的标准生产加工的。

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狗肝菜，产于福建、台湾、广东、海南、广西、香港、澳门、云南、贵州、四川等地。富含有机酸、氨基酸、糖类等成分。具有清热解毒、凉血、生津、利尿的功效；用于治疗实热内结之热毒斑疹、便血、小便不利、肿毒疔疮等症；外用可治疗跌打损伤、红肿出血。
狗肝菜的两大功效：
1、清热凉血
狗肝菜有清热凉血的功效，用于感冒高热、斑疹发热、暑热烦渴、咽喉肿痛等。凡热气盛、肝火盛，可食之。
2、利尿解毒
狗肝菜有利尿解毒的功效，用于目赤、小便不利、小儿痢疾等症；外用可治疖肿、缠腰火丹、无名肿毒。亦可用于带状疱疹和疖肿，可用鲜狗肝菜捣烂外敷患处，有良好的疗效。

中国红

蒙山号称“长寿之乡”，据说是土壤中有机物和矿务质含量比较多，所以种出来的瓜果、蔬菜吃了能“长寿”。

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鸡蛋的蛋白质、氨基酸构成比例非常完美，再加上价钱不贵，吃法多种多样，简直就是地球上最物美价廉的食物了。
(建议：男人每天吃两个蛋，女人每天吃一个蛋。)

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脑血栓是脑梗死最常见的一种类型，是脑部血流减少或供血中断，脑组织缺血、缺氧导致坏死。
可以说脑血栓是对脑部致命性的损害，即使患者被救治回来，也多有失语、偏瘫、视物不清等后遗症状。
毫无疑问，脑血栓多数是“堵”出来的。
除了个别病变，引发血管病变，诱发脑血栓外，大多数脑血栓都毁在一个“堵” 字上。
动脉粥样硬化让血管越来越窄，血脂过高，让血栓不断形成。当狭窄的脑血管和血栓凑在一起，就形成了脑血栓。

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运动减少脑血栓的发生：
在50岁以上的人群中，不活动的人，脑血栓的发病率要比经常从事轻微活动的人高出6倍之多。
预防血栓最重要的就是动起来，坚持定期的规律运动能让血管更强健。老年人可以选择一些比较缓和的运动，如打太极拳、体操、跳舞、骑自行车、慢跑、游泳、舞剑等。

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据说，凡是种过沙糖桔的田地，停种果树后三年内不能种菜，因为种果时喷了大量的农药。

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蒙山流动果蔬摊贩终于有了自己的 “家”，永安农贸果蔬集市正式开放使用。地址：梁羽生公园旁边。

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白萝卜马蹄汁(清肺排毒)：
原料：新鲜白萝卜250克，生马蹄（荸荠）60克，白糖10克，生姜汁1—2滴。
做法：先将白萝卜洗净，切成小块，与洗净去皮的马蹄放入榨汁机中榨汁，加入白糖10克、生姜汁1—2滴，即可饮用。每天1次。
适用：长期吸烟，咳嗽痰多，或急性喉炎，咽痛声嘶。此方还可治疗菌类中毒。

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生姜可以开胃健脾，促进食欲。在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲。如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。
而白萝卜可以理气，能调理气胀、食滞、消化不良等肠胃不适。