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标题: 《心梗的五大原因》 [打印本页]

作者: 南国少帅 时间: 2021-1-3 11:46
标题: 《心梗的五大原因》
《心梗的五大原因》
1、运动减少：一些年轻人出门坐车，上下班乘电梯，久坐于电脑前，运动大大减少，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者越来越多。
2、吸烟过多：烟中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加，烟雾中的一氧化碳进入血液，使血液携带氧的能力下降，加重心肌缺血，尼古丁和一氧化碳均可引起冠脉痉挛，导致急性心肌梗塞的发生。
3、暴饮暴食：为了消化食物，大量血液向胃肠转移，供应心脏的血液相对减少，从而加重了心肌缺血，增加了心脏负担。如果吃得过于油腻，摄入太多脂肪，还可能导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，引发心肌梗塞。
4、过度劳累：中青年心肌梗塞的发病人群主要是脑力劳动者，有的人工作起来几天都不休息。这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心肌梗塞。
5、压力过大：生活节奏快，工作和生活的压力往往会集中到一起。人在紧张时，会大量分泌肾上腺素，导致血管收缩、心跳加快、血压上升，交感神经兴奋，这很容易引起心肌梗塞发作。

作者: 南国少帅 时间: 2021-1-3 12:08
心绞痛的发作往往是阵发性的，大多数人可能三五分钟就过去了，一次心绞痛的发作，一般不超过20分钟。由于心脏缺血所导致的疼痛或不适的感觉，超过20分钟就会发生心肌梗塞。如果持续不缓解的胸痛，应警惕心肌梗塞的发生。

作者: 南国少帅 时间: 2021-1-3 12:11
如果突然出现急性左心衰竭、心源性休克、严重心律失常等问题时，又不能用其他疾病或原因解释时，也要高度警惕心肌梗塞来袭。

作者: 南国少帅 时间: 2021-1-3 12:15
需要强调的是，心梗是冬季多发性疾病，大多数患者有冠心病病史。劳累、情绪激动、饱食、受寒及便秘等都是常见诱因。

作者: 南国少帅 时间: 2021-1-3 12:32
心肌梗死是由于营养心肌的冠状动脉完全阻塞，导致心肌缺血、缺氧所致，部分心肌会坏死，还有一部分心肌会像“晕过去”一样。而冠状动脉的阻塞，离不开血脂中的低密度脂蛋白胆固醇的“破坏”，也就是所谓的“坏胆固醇”。

作者: 南国少帅 时间: 2021-1-3 18:11
所有人老了，都会有病。但如果整天在疾病的笼罩之下忧心忡忡，那就不好了。老人大致健全就行了，也许个别零件坏了，但身体的网络是完整的，那就一样是个健康人。

作者: 南国少帅 时间: 2021-1-3 18:31
国医大师公开自己的保健药方：
平时可以吃一些“补中益气丸”和“加味逍遥丸”，可以抗抑郁。一个星期吃两次，每天吃一次也可以。
如果感冒或拉肚子了，就吃“防风通圣丸”，可以再加“六味地黄丸”，家庭常备就可以了。
这几种药都是中成药，适用面广，也很有效，不要乱吃那些药效不明的保健品。

作者: 南国少帅 时间: 2021-1-3 19:57
世卫组织发出警告：
新冠病毒很有可能只是一次预警，未来会有更为致命的病毒出现。
世卫组织瑞恩博士称，未来将会出现更多新型病毒，这些病毒的致死率远远高于新冠病毒，这对人类来说将是致命的打击。

作者: 南国少帅 时间: 2021-1-10 21:23
金钱：身外之物，
名声：不能永驻，
荣誉：如同烟雾，
健康：宝贵财富。

作者: 南国少帅 时间: 2021-1-15 14:08
新冠病毒并不像是一个自然产生的病毒，它所具备的许多特性让它更像是一个微小的智能机器人，可以在人体细胞内畅游，人类的肺脏、肝脏、肾脏、大脑、免疫系统、排泄系统、生殖系统，都是它的攻击目标。而发起攻击的同时，它还可以轻松躲过药物的追杀，直到和病人同归于尽。

作者: 南国少帅 时间: 2021-1-16 17:08
口罩戴久了，很多人习惯把口罩拉到下巴处，以便透透气。疾控专家提醒：将口罩拉到下巴处，口罩内侧可能会被污染，从而增加传染风险。如果吃饭时也将口罩拉下，还可能污染到食物。

作者: 南国少帅 时间: 2021-1-18 20:08
抽烟对肺伤害很大，其实抽烟对血管的伤害也很大。经常抽烟，香烟中大量的有害物质(焦油、烟碱等)很容易进入血管，它们会直接造成血管内壁损伤。有害物质会在血管内壁沉淀，进入血管内皮细胞，加速血管硬化，造成血管病变，导致血管堵塞。
此外，人体因抽烟而摄入更多一氧化碳，血红蛋白与氧气结合的能力被削弱，这会使人体处于不同程度的缺氧状态。

作者: 南国少帅 时间: 2021-1-18 20:13
熬夜打麻将对身体的伤害：
一方面，经常熬夜打麻将，神经处于较为兴奋的状态，体内肾上腺素分泌增加，这会导致心脏加速泵血、血管紧缩，进而血压升高。
另一方面，熬夜打麻将需要长时间保持坐姿，长期久坐，下肢血液循环不畅，很容易形成静脉血栓。血栓形成之后，可能会随血液循环流至重要靶器官，若流至心脏冠状动脉，就很容易堵塞血管，最终导致心梗。

作者: 南国少帅 时间: 2021-1-18 20:20
远离心梗，需注意以下三点：
1、避免过度劳累
尤其避免搬抬过重的物品，在老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。
2、放松精神
愉快生活，遇到事情时平和处理，别着急，少发怒。
3、洗澡时要特别注意
不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，冠心病较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。

作者: 南国少帅 时间: 2021-1-19 09:01
俗话说：“一白遮百丑，一胖毁所有”。研究发现：成年人体重超标会缩短寿命，并且还会增加26%的血管疾病致亡风险，影响之大和吸烟不相上下。

作者: 南国少帅 时间: 2021-1-27 12:12
家住江西新余市的21岁大学生小海，因为食欲不振前往医院检查。本以为只是小毛病，没想到诊断结果竟然是糖尿病。
小海最大的爱好就是喝可乐，从15岁开始，一天一瓶，从未间断。

作者: 南国少帅 时间: 2021-1-28 10:50
上海交大附属医院陆颖理指出，饮食不规律，饥一顿饱一顿更容易患糖尿病。胰岛β细胞在过饥和过饱的状态下均会受到打击，导致功能减退，胰岛素分泌相对或绝对不足。观察发现，上世纪60年代经历过饥荒，改革开放后生活改善、饮食过度的这批人群，患糖尿病的几率很高，就与这种作用机制有关。

作者: 南国少帅 时间: 2021-1-30 14:29
葵花籽是特别适合中老年人吃的一种坚果，不会太硬，又能练牙齿，价格也便宜。葵花籽本身含有丰富的植物油脂、多种微量元素和维生素E。但是，如果是用盐炒过的葵花籽，一定要控制食用量。
葵花子还含有优质蛋白质，可与各种肉类媲美。葵花子能治疗失眠，增强记忆力，对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。

作者: 南国少帅 时间: 2021-1-30 23:06
饭后不建议吃水果，并非因为水果会把之前吃的食物都阻滞在胃里，而是因为有些水果热量并不低，饱腹感也比较强。经常这样做，不但胃撑得难受，还容易长胖。
只要自己吃了没有不舒服，什么时候吃水果都可以。

作者: 南国少帅 时间: 2021-1-30 23:25
据说饭后喝水会冲淡胃液，从而影响食物消化，引起胃部不适。其实，人的胃是很“灵活”的，它能根据胃内食物的体积、胃液的浓度和酸度，来调节胃液的分泌。
饭前、饭后喝汤喝水，对胃液的成分或浓度、酸度都不会有明显影响，也不会对消化功能造成影响，别喝太多就行。

作者: 南国少帅 时间: 2021-2-1 21:42
糖摄入过量，容易导致人体“内源性”尿酸的形成，而尿酸过高，就很容易引发痛风。

作者: 南国少帅 时间: 2021-2-6 08:44
中国居民营养与健康状况监测显示：我国居民食盐摄入量为每天10.5克，远远超过世界卫生组织推荐的每天5克。
而我国人均钙的摄入量只是接近400毫克，仅达到推荐值800毫克的一半。

作者: 南国少帅 时间: 2021-2-6 21:13
脑梗，是脑组织因缺血缺氧而坏死所引发的疾病。
数据显示，脑梗的死亡率高达70%，已经成为我国第一大致死原因，而有一部分人在经过先进治疗之后，也可能留下偏瘫的后遗症。因此，预防脑梗至关重要。

作者: 南国少帅 时间: 2021-2-26 19:56
一般来说，汤圆主要配料包括糯米粉、变性淀粉、白砂糖等。由于糖和油的含量相对较高，建议适量食用，消化系统较弱的老年人和儿童可少量食用，糖尿病、心脑血管疾病患者应谨慎食用。

作者: 南国少帅 时间: 2021-3-4 18:34
调查报告显示：中国成年人糖尿病患病率为11.6%，处于糖尿病前期的人占总人口的50.1%。也就是说，不到10个成年人中，就有一个糖尿病患者，每两个成年人中，就有一个属于糖尿病前期。
据调查，我国糖尿病患病率超过美国(11.3%)，患者人数达1.14亿，超过印度，成为了名副其实的糖尿病第一大国。
中国人的生活方式正在改变，糖尿病将引发严重的公共健康问题。

作者: 南国少帅 时间: 2021-3-12 21:35
28岁的雷某总是感觉口渴，于是猛喝奶茶、凉茶、可乐等饮料，然而口渴症状并未减轻，体重却下降了8斤。
突然有一天雷某昏迷不醒，被送往医院，才发现是2型糖尿病酮症酸中毒，合并肾衰竭、心力衰竭、呼吸衰竭、肺部感染等。

作者: 南国少帅 时间: 2021-4-2 22:53
现在，越来越多的高龄者被营养学家、中医师建议“要吃肉”。
老人健康的大敌，与其说是疾病，不如说是老化。若要控制老化，粗茶淡饭不但没有帮助，反而会加快老化速度。

作者: 南国少帅 时间: 2021-4-29 09:03
研究发现：全球近22%的死亡案例是因为不健康的饮食习惯导致的。也就是说，在死亡人群中，近22%的人是因为不会吃饭，而这个比例在我国更高。

作者: 南国少帅 时间: 2021-6-25 18:14
俗称的“心梗”，就是心肌梗死。急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血、缺氧所引起的心肌坏死。
“心梗”最常见的病因是冠状动脉粥样硬化，其余病因包括：心脏病既往史、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、超重、吸烟、情绪激动、天气变化等。

作者: 南国少帅 时间: 2021-6-30 10:53
研究发现，抽烟会导致心梗的风险上升7倍。其危害与酒精不相上下。抽烟，会导致有害物质进入血液内，增加血液粘稠度。
饮酒，会导致血压升高，诱发心律失常，加重心脏负担。尤其是高血压患者，若饮酒过度，猝死的几率会更大。

作者: 南国少帅 时间: 2021-6-30 10:56
欲望一定要适可而止，不能过度。一旦出现纵欲的现象，势必会给心脏带来较大的负担。因为，兴奋过度，就会导致血管痉挛，诱发心肌缺血，导致心脏病的出现。此外，还有可能导致男性的性功能障碍。

作者: 南国少帅 时间: 2021-7-2 14:17
人在高温下，血管会不自觉地处于扩张的状态，因此我们就经常会出现头晕恶心，胸闷气短的情况，很多人以为这是中暑，其实也很有可能是心脑血管疾病，如脑出血、心梗、中风等病的早期预警。
尤其是热中风，跟中暑的情况很相似，会出现四肢乏力、头晕眼花、心跳加速的症状。

作者: 南国少帅 时间: 2021-7-13 14:18
2021年7月11日，身家370亿元的扬子江药业集团董事长徐镜人，在新疆伊犁开会期间，突发心梗去世，享年77岁。

作者: 南国少帅 时间: 2021-8-5 10:47
肚子又肥又圆的男人很难长寿：
啤酒肚是一些常见疾病的预兆，如脂肪肝、糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病，这些病都和肥胖关系密切。
体重严重超标的男人，极易引发冠心病、心肌梗塞、脑血栓等心脑血管疾病，这些病被称为“无声杀手”。

作者: 南国少帅 时间: 2021-8-5 17:05
2021年8月2日凌晨，广东揭阳市民警黄少波在疫情防控集中隔离点执勤中，突感身体不适，后因急性心肌梗塞，抢救无效，牺牲在抗疫前线，年仅52岁。

作者: 南国少帅 时间: 2021-9-17 12:47
“下肢动脉硬化闭塞症(腿梗)”发病的因素包括高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等。因此，高血脂、高血糖、高尿酸、高体重、高血压、高血液粘度、高年龄、高精神压力、高烟瘾和少运动(九高一少)的中老年人，是“腿梗”的高危人群，本病多发生于50岁以上的患者。

作者: 南国少帅 时间: 2021-9-26 09:41
2021年9月25日12时35分，福州市副市长潘东升因长期超负荷工作，积劳成疾，在工作岗位上突发心梗，经全力抢救无效，不幸去世。

作者: 南国少帅 时间: 2021-10-15 12:27
2021年10月7日凌晨4时40分，郑州市公安局南阳路派出所民警刘磊，因过度劳累突发心梗，抢救无效，不幸逝世，年仅43岁。

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