《痛风患者应禁酒》

南国少帅

《痛风患者应禁酒》
        痛风患者平时没什么事，等到发作时就会痛不欲生。其实对于痛风患者来说，除了啤酒，还有一些酒是碰不得的，但很多人都不知道。
        痛风的病因是由于体内一种叫做嘌呤的物质代谢障碍，使体内尿酸过多（或排泄过少）而引起的疾病，又叫代谢性关节炎。
        人们日常喝的米酒、黄酒、葡萄酒等，含嘌呤都比较高，尤其是陈年黄酒，从诱发痛风的危险度排行来看，是要比啤酒还高的。因为其中的嘌呤含量特别高，能不碰这类酒就尽量不要碰。
        尿酸高的人以及痛风患者，尤其在急性发作期，应禁止饮酒，建议多喝水，水是最好的饮料。肾功能正常的痛风患者每天饮水量应达到2000ml以上；肾功能正常，且伴有肾结石，这样的痛风患者最好饮水能达到3000ml；睡前、夜间注意补水，避免尿液浓缩 ；不喝甜饮料，尽量选择白开水、淡茶水，远离咖啡、浓茶等刺激性饮料。

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喜欢喝酒的人，忽然酒量减少了，或是有久治不愈的皮肤病，周而复始断不了根，这时要警惕肝病了。

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酒精对痛风的影响是多方面的，酒精会促进嘌呤吸收，即便红葡萄酒和白酒中没有嘌呤，跟其他含嘌呤的肉类一起食用也会加重痛风。

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痛风男女发病比例为20:1，呈现明显的“重男轻女”现象，除了因为男性的生活方式不健康以外，还与人体的激素有关。雌激素不但能促进尿酸排泄，而且雌激素还抑制尿酸在关节形成结晶，所以年轻女性极少发生痛风。但绝经后的女性失去了雌激素的保护，痛风的发作和男性就差不多了。一旦年轻女性发生痛风，更应积极治疗。

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只有酒才是最真的，喝多了啥都不会记得，不会去想太多。爱一个人，爱得越深，欠得越多。因为我爱，所以我才会默默忍耐，但你又能明白多少。

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没什么能防癌抗癌的食物：
从大蒜、绿茶、秋葵、西兰花到保健品，都不能防癌抗癌。要不然有菜场就够了，还要医院干啥。

酒量是天生的，不能练出来：
喝酒不能暖身，反而会加速热量流失。喝酒不能消愁，涨智商更是无稽之谈。
喝红酒没有保护心脑血管的作用，酒精致癌是全球公认的。喝酒伤肝是真的。

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吃香蕉不能润肠通便，但有一定的缓解压力和抗抑郁的作用，并且还有护肤作用。
抑郁症是一种心理障碍，不是矫情，请多给予抑郁症患者一点关爱。

粗粮并非适合所有人：
普通人多吃粗粮有助于润肠通便，控制血糖血脂，预防肥胖，但肠胃功能较差的人，特别是体弱的中老年人和儿童，不适合吃过多的粗杂粮。

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严重伤害精子质量的行为！
抽烟喝酒：
现在的人不论男女，抽烟喝酒的都比较多，只是男性占据的相对多一点，如果想要一个健康的宝宝，建议最好不要抽烟喝酒，因为香烟中的尼古丁和焦油里面的有毒物质进入身体后，会进入血液，进而也就会进入精液，影响到精子的质量，损害精子，使得精子的存活率低，甚至是没有精子，还有喝酒，酒精会直接刺激到血液，影响生殖器官中的血液运行，会刺激到精子的质量，精子质量不好，就会导致宝宝不健康，所以说很多时候宝宝的健康和男性也是有很大的关系的，如果你正在备孕期，最好是戒掉烟酒，不仅是为自己着想，也是为宝宝着想。

南国少帅

不运动严重伤精：
现在大多数人上班都是久坐不动，早上坐下之后，可能到中午吃饭才会起来，期间经过了好几个小时，而且一直是保持同一个姿势，这样长期久坐，是会给男性带来很大的危害的，会对下半身产生压力，就会导致下半身的血液循环速度减慢，代谢水平下降，会给产生精子的生殖器官带来巨大的压力，就会导致精子质量差，或者是产不出精子，所以男性朋友们平时一定要多起来走动走动，平时也要适当的运动，这样不仅能缓解下半身的压力，也能促进全身的血液循环，提高身体的新陈代谢，并且能够提高身体的免疫力，身体素质好了，那精子质量自然也不会差。

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熬夜伤精：
熬夜已经是一种常态了，大部分的男性每天都会熬到很晚才会睡觉，有的是应为熬夜加班，而有的人单纯就是玩游戏，玩游戏的时候是很精神的，身体处在一个亢奋的状态，本应该休息的时间，身体却得不到休息，就会容易出现问题，夜间是生殖器官休息的啥时候，也是生产精子最好的时候，如果还在熬夜，就会影响到肾脏、肝脏等器官，进而就会影响到生殖器官产生精子的效率，给精子带来损失，这样的精子就算产出来也是不健康的，而且严重的可能会产不出精子，这样不仅是对身体不利，也会影响到男性的自尊，所以还是早点休息，减少熬夜的次数，这样不仅能够保证每天的工作效率，也能提高精子的质量，对身体也好。