莲藕口感好、热量低富含蛋白质、维生素C和B1以及钙、磷、铁等无机盐许多朋友都爱吃,可你是否发觉同样是莲藕,味道却不相同这是为什么呢,这就告诉你! 在水中倒入一勺白醋和半勺食盐,搅拌均匀,放入削皮的莲 ...
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