多一份关爱，多一份“睛”彩！
关注普遍的眼健康眼睛是人的视觉器官是心灵的窗户是人最主要的感官之一6月3日-10日是全国“爱眼日”宣传周今年活动的主题是“关注普遍的眼健康”。
自今年3月份以来，我院组织医务人员走进全县中小学，开展中小学生视力监测暨“学雷锋 送保健”青少年护眼行动。为学生们的眼健康保驾护航。
视力及屈光度检查
进校园活动中，医务人员为学生们进行视力和屈光度检查，同时根据他们的年龄和视力水平进行评估，做好检测记录，累计检测28000人次。
视力保健与健康知识讲座
关注眼睛健康
我院党支部书记何家杰及保健医生为学校师生开展知识讲座，讲解了什么是近视眼、近视眼的危害、近视眼的预防，向学生们普及均衡营养、加强锻炼、改善用眼视觉环境、保持正确读写姿势、勤做眼保健操、定期检查视力、养成良好用眼卫生习惯等眼保健知识。提高科学用眼、健康用眼意识。同时，也希望家长们能够重视孩子的视力保护，多一份关爱，多一份“睛”彩。
温馨提示
我院眼科每周六8：00-12：0014：30-17：30
为我县幼儿园视力检查异常幼儿开展复诊，请持检查报告单到我院四楼眼科门诊就诊。医院实行实名制挂号，请携带儿童身份证/户口本就诊。
咨询电话：0774-6289198
保护视力常识
1不可长时间近距离用眼
眼睛疲劳是造成近视的最重要因素，坚持劳逸结合，用眼 30分钟左右休息2分钟，闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方，多眨眼，多看绿色。
2正确用眼，杜绝不规范用眼
用眼时保持正确的距离、姿势，学习时胸离桌子一拳，眼离书本一尺，手离笔尖一寸。
特别要注意光线适当的亮度，睡觉时关灯并拉上不透光的窗帘
未成年人少用或不用电子产品最好，幼儿3岁前坚决不用电子产品
3每日白天户外活动保持不少于2小时，并适当晒太阳
4定期做视力、屈光等检查，建立眼健康档案，早发现早预防
5不偏食少吃糖，并多吃对眼睛健康有益的各种新鲜蔬果肉类食物及保健品!
多吃胡萝卜、南瓜、红薯、黄玉米、菠菜、甘蓝菜、蓝莓.草莓、紫葡萄、海带、深色蔬菜、红枣、豆腐、鸡蛋、瘦肉、肝类、牛奶等食品
也可常吃叶黄素、维生素A、胡萝卜素、花青素、钙、蛋白质等保健品
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